阿尔茨海默病患者认知能力及日常活动能力的有氧运动干预效果
发布时间：2025-01-09 浏览次数：738
流行病学研究显示，我国目前已有超过千万阿尔茨海默病患者，且每年新增病例数量庞大。阿尔茨海默病患者通常以近期记忆减退为首发症状，主要临床表现为认知功能障碍、精神行为异常以及日常生活能力下降。近年来的研究发现，运动或体力活动能够降低阿尔茨海默病的发病率，并改善老年人的认知功能。其中，有氧训练受到了特别的关注。
研究对象
本研究选取了60名在门诊就诊或通过招募方式获得的阿尔茨海默病患者作为研究对象，并将他们随机分配至有氧训练组和对照组，每组各30人。有氧训练组的训练方案选择了骑车运动，运动强度设定为个体在运动试验中测得的最大心率的70%，属于中等强度。每次训练时长为40分钟，具体包括5分钟的热身运动、30分钟的靶强度运动以及5分钟的整理运动，每周进行3次，整个训练周期为3个月。而对照组则不接受有氧训练干预，仅维持其日常活动。
试验过程
在试验开始前和结束后，对两组受试者分别进行了简易智力状态检查（MMSE）、阿尔茨海默病认知功能评定量表（ADAS-cog）、阿尔茨海默病协作研究日常能力量表（ADCS-ADL）以及老年性痴呆生活质量量表（QOL-AD）的测评，以评估他们的认知功能、日常生活活动能力和生活质量。
研究结果
最终，共有54名阿尔茨海默病患者完成了整个试验过程，其中26名属于有氧训练组，28名属于对照组。在训练结束后，有氧训练组患者的各项评分相较于训练前均有所提升，而对照组患者在试验前后的各项指标评分则未出现显著变化（P＞0.05）。当对训练后的两组进行比较时，有氧训练组在MMSE、ADAS-cog、ADCS-ADL以及QOL-AD评分上均显著优于对照组（P＜0.05）。
结论
运动训练已被证实是减缓疾病发展、提升患者生活质量的有效非药物治疗手段之一。近年来的研究发现，对于尚未患有阿尔茨海默病的老年人，有氧训练能够显著改善其认知功能。此外，一些研究指出，包括功率车在内的抗阻训练，能够有效增强阿尔茨海默病患者的下肢力量、平衡能力和协调性，从而对其日常生活活动能力和步行状态产生积极影响。
*部分内容来自文献，侵删
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